Als een documentaire serie Netflix’s ‘Live to 100: Secrets of the Blue Zones’ doet zijn titel op alle denkbare manieren eer aan en kan alleen maar worden omschreven als verbijsterend, intrigerend en motiverend. Dat komt omdat het draait om auteur Dan Buettner terwijl hij enkele unieke gemeenschappen over de hele wereld verkent waarin mensen buitengewoon gelukkige, langdurige en levendige levens leiden. Dus nu, als je gewoon meer wilt weten over de ouderen die in deze productie te zien zijn geweest om hun aangeboren, persoonlijke geheimen te delen; Nou, we hebben de nodige details voor je.
Hoewel Umeto Yamashiro op 20 september 2023 102 jaar wordt, staat deze voormalige zakenvrouw, moeder van acht kinderen en grootmoeder van velen nog steeds trots op haar voeten in Okinawa, Japan. Haar geheim hiervoor is weliswaar lachen, gecombineerd met een voortdurende nieuwsgierigheid naar het leven, sociale activiteiten en kunstenaarschap – ze is een traditionele danseres, een klassieke muziekleraar en een kalligraaf; vaardigheden die ze opdeed na haar 80ste verjaardag.
“Laat geen woede, haat of zorgen in je leven”, zegt Umeto, die naar verluidt geen ziekte heeft en geen medicijnen gebruikt. eens gezegd . “Doe je best om alle anderen lief te hebben en te accepteren. Wees actief, ga uit, feest, dans, speel muziek, omarm het leven!” Bovendien is het absoluut noodzakelijk om op te merken dat ze misschien wel een weduwe is, maar dat ze er nu van houdt om vrijgezel te zijn, omdat het haar in staat stelt “te flirten, te verleiden, te plezieren, te lachen en de toeristen te plagen met mijn verleidelijke gedrag.”
Als we eerlijk zijn, konden we niet veel vinden over de meeste andere ouderen uit de wonderbaarlijke Aziatische Blauwe Zone van Okinawa, omdat ze er duidelijk de voorkeur aan geven hun persoonlijke leven ver weg van de schijnwerpers te houden. We hebben echter wel vernomen dat Tomi Ito momenteel op Henza Island woont, waar ze energiek betrokken blijft bij culturele projecten, vrouwenverenigingen en verschillende andere ondernemingen om zichzelf draaiende te houden. Wat betreft haar boodschap aan de jongere generatie: deze 95-jarige activiste voor taalbehoud dringt er bij u op aan om uw lokale dialect nooit te laten ontglippen, omdat het niet alleen een deel van u is, maar ook een toegangspoort tot het begrijpen van uw hele gemeenschap.
Voor zover we kunnen zien, lijkt het erop dat Pietro, ondanks dat hij nu 98 is, nog steeds een goed leven leidt in Sardina, Italië, waar hij waar mogelijk omringd wordt door zijn vrienden en drie kinderen. Hij heeft op een gegeven moment met trots als herder gewerkt, maar rond 2018 nam hij afscheid om zich meer op zichzelf te concentreren, waardoor hij ook in alle opzichten betere persoonlijke relaties kon opbouwen. Dit is eigenlijk bijzonder belangrijk omdat uit rapporten blijkt dat hij zijn beide ouders had verloren voordat hij zelfs maar elf was geworden, en dat zijn vrouw onverwachts was overleden toen hun kinderen nog maar kinderen waren. Maar helaas heeft Pietro het leven, zichzelf en zijn overtuigingen nooit opgegeven.
Hoewel het waar is dat Vittoria Mereu niet echt van mening is dat ze in uitstekende gezondheid verkeert, gezien haar leeftijd, is dat wel te danken aan het feit dat ze halverwege de negentig is en toch extreem actief blijft. Of het nu gaat om naar haar plaatselijke kerk gaan, haar gemeenschap dienen als kok of de zorg voor haar dierbaren, ze doet het allemaal elke dag zonder uitzondering, omdat haar persoonlijke geheim voor een lang leven anders is. ‘Voor mij…’ beweerde ze openhartig in ‘Live to 100: Secrets of the Blue Zones’ van Netflix, ‘zijn geloof en hoop de twee [aspecten die mij zowel mijn leeftijd als mijn gezondheid geven]. Dus dat is het. Het ligt niet aan mijn verdiensten.”
Ondanks het feit dat Giulia Pisanu nooit is getrouwd en zelf geen kinderen heeft gehad, is de waarheid dat ze verre van alleen is, ook al heeft ze twee jaar geleden al de grens van 100 jaar overschreden. De mensen die ze altijd als haar eigen mensen heeft beschouwd – haar nichtjes en een paar goede vrienden – brengen immers elke dag om de beurt quality time door in haar gezelschap om voor haar te zorgen en haar algehele welzijn te garanderen. Toch is dit geen recente ontwikkeling; Vroeger deden ze dit sowieso wekelijks vanwege hun oprechte liefde, en nu doen ze dat dagelijks om haar extra kracht te geven om door te gaan en tegelijkertijd wat plezier samen te hebben.
Als voortdurende inwoner van Loma Linda, Californië, is Loid Medina niet alleen een gerespecteerde vrouw die Pickleball in 2016 naar de adventistische gemeenschap bracht, maar ze is ook een doctor in de geneeskunde. Naast het beoefenen van deze sport gedurende drie uur per dag, wijdt deze arts/anesthesiologiespecialist met meer dan 60 jaar ervaring nog steeds twee dagen per week aan haar praktijk in een kliniek in Benton Harbor, Michigan. Maar zelfs dit alles is niet genoeg om de 85-jarige tevreden te laten zijn; daarvoor zwemt de moeder van vier kinderen 2-3 keer per week, traint vaak op een loopband en onderneemt krachttraining waarbij haar hele lichaam wordt getraind voordat ze gaat ontspannen met vrienden, een sauna bezoekt of geniet van de whirlpool.
Bekijk dit bericht op Instagram
Hoewel ze van Nederlandse afkomst is, maakte Marijke drie jaar na haar huwelijk met levenslange gelovige Tom Sawyer in de jaren zeventig de overstap naar een actieve adventist, en sindsdien heeft ze niet meer achterom gekeken. Om haar nieuwe doel op deze nieuwe plek te vervullen, begon deze nu midden 70-jarige geleidelijk vrijwilligerswerk te doen in Loma Linda en omliggende gemeenschappen voor organisaties zoals de Preventative Care Office School of Public Health, het Drayson Center en het Proton Center, terwijl ze ondertussen ook deelneemt aan voedselacties – wat ze tot op de dag van vandaag nog steeds met trots doet, omdat het haar pure vreugde schenkt.
“Sommige mensen zeggen: ‘Marijke, je moet langzamer gaan rijden.’ Waarom zou ik langzamer rijden?” Marijke gezegd in een interview met Pulitzer Center. “…Als je met pensioen gaat, heb je twee keuzes. Je kunt thuis blijven en vegeteren, of een licht zijn en productief zijn voor je gemeenschap en voor de mensen om je heen. Ik kies ervoor om te bloeien waar de goede Heer mij heeft geplant. Ik geniet van elk moment; praten en delen met mensen, met hen bidden, een woord van bemoediging uitspreken… Religie, als gelovige, geeft mij gemoedsrust omdat ik de zekerheid van verlossing heb. Daarom kan ik gerust zijn, en het geeft mij een reden om te leven.”
Helaas zijn zowel Dorothy Leung Zane als Ernest Sui Sung Zane niet meer bij ons – ze stierven in augustus 2022 een schijnbaar natuurlijke dood in hun huis in Loma Linda, Californië. Eerstgenoemde was de eerste die op woensdag 10 augustus op 89-jarige leeftijd overleed. , alleen voor haar liefhebbende echtgenoot, oogarts, die dagen later op vrijdag 26 augustus op 95-jarige leeftijd zou volgen; ze waren slechts 16 dagen uit elkaar. We moeten dus vermelden dat dit echtpaar wordt overleefd door hun vier kinderen, Ryan Zane, Alan Zane, Steven Zane en Sandra Zane; plus zeven kleinkinderen, Alec, Christian, Olivia, Adam, Samantha, Aiko Lissie en Wyatt.
Hoewel het waar is dat Vaso tegenwoordig liever afstand houdt van de schijnwerpers, weten we wel dat haar familie een tijdje als immigranten van de eerste generatie naar Michigan was verhuisd voordat ze terugkeerde naar Griekenland. En toen ze dat eenmaal deed – de verschillende reizen tijdens de zomervakantie niet meegerekend – heeft ze er nooit aan gedacht om haar thuisland Nas, Ikaria, nog een keer te verlaten als het niet voor een goede vakantie was. Daarom woont deze 89-jarige thee- en wijnliefhebber, plus trotse moeder van twee kinderen, vandaag de dag nog steeds op de plek die voor haar altijd als een echt thuis heeft gevoeld, een tamelijk zelfvoorzienend, natuurlijk huis.
Als we eerlijk zijn, zijn Aleka en Panagiotis het bewijs dat ware liefde iedereen en altijd kan treffen; ze ontmoetten elkaar als weduwe/weduwnaar toen laatstgenoemde 73 was en zij 58, en nu zijn ze 89-74. Dit is de reden waarom deze inwoners van Ikaria, Griekenland, met heel hun hart geloven dat het hun zorg en hun toewijding aan elkaar is die hen in staat heeft gesteld om zo lang als ze hebben in leven, gelukkig en gezond te blijven. 'Toen ik naar hem keek, kriebelde er iets in mijn ziel!', verwoordde de eerste openhartig in de serie. “…Je hebt me compleet gemaakt, en ik ben het verleden vergeten. Het voelt alsof ik al mijn jaren bij jou heb gewoond.”
Volgens rapporten is Romiro Guadamuz Chavarría op 13 augustus 2023 102 jaar geworden, maar hij blijft tot op de dag van vandaag werken op zijn boerderij in Nicoya, Costa Rica, omdat hij er geen belang bij heeft ooit stil te zitten. Hij mag mager en slungelig zijn, maar hij is ook sterk en goed verzorgd; Bovendien is hij nogal trots op zijn grijzende gezichtshaar, omdat zijn zichtbare leeftijd gelukkig niet gepaard gaat met ernstige ziekten. Daarom verzorgt deze veehouder met zijn eigen land – 50 hectare, volgens de laatste gegevens – vandaag de dag natuurlijk nog steeds met heel zijn hart zijn dieren, terwijl hij anderen hartstochtelijk helpt in alles wanneer de gelegenheid zich voordoet.
Helaas is er op het moment van schrijven nog niet veel bekend over Juan Carrillo, maar we weten wel dat deze nu 87-jarige inwoner van Nicoya behoorlijk op Romiro lijkt in de zin dat hij zijn werk niet wil verlaten. Dat is de reden waarom hij, naar eigen zeggen, elke ochtend van 6 tot 10 uur als houthakker, gazononderhouder of hekwerker fungeert voordat hij naar huis terugkeert om tijd door te brengen met zijn dierbaren. Toch heeft dit ook te maken met zijn financiële situatie, aangezien hij voor alles van zichzelf afhankelijk is; hij heeft geen geld op de bank, geen spaargeld, niets, waar hij weliswaar geen spijt van heeft, aangezien hij van het leven heeft genoten.
Benerando López García bereikte in de herfst van 2022 zelfs de grens van 100, wat betekent dat hij op het moment van schrijven de 101 nadert en vastbesloten is, net als de vorige twee mannen, om zo onafhankelijk mogelijk te zijn. Het lijkt erop dat zijn gezondheid helaas achteruitgaat, maar hij probeert ervoor te zorgen dat hij nog steeds degene is die zichzelf wast, zich aankleedt en feitelijk alle dagelijkse activiteiten doet zonder enige hulp, aldus de documentaire. Wat zijn huidige status betreft, blijkt uit gegevens dat deze inwoner van Nicoya momenteel trots in Terciopelo, Sámara, Guanacaste verblijft, waar zijn dierbaren hem elke dag omringen en ondersteunen.
Uit San Blas, Sardinal in Carrillo, lijkt het alsof de 103-jarige Dora Bustos Duarte en haar 75-jarige dochter Zayda Bustos een duo zijn voor wie de erfenis belangrijk is omdat het mensen in staat stelt hun hele gemeenschap te begrijpen. Ze zijn er ogenschijnlijk zelfs van overtuigd dat hun dieet, de manier waarop voedsel wordt bereid en de manier waarop het wordt geconsumeerd, de levensduur beïnvloeden, en hebben daarom hun wijsheid (plus traditionele recepten) ook doorgegeven aan Zaya’s inmiddels volwassen dochter.
Ondanks dat hij momenteel 94 is, suggereren rapporten dat Dr. Zhou Chow uit Singapore nog steeds een praktiserend cryosurgen, kalligraaf, countryclub-tenniskampioen en een door en door karaoke-veroveraar is. 'Ik had nooit verwacht dat ik tot vandaag zou leven', zei hij op een gegeven moment openhartig in de oorspronkelijke productie. “Ik geniet van het werk. Ik behandel een patiënt. Dan voel ik die vreugde… [Als we honderd willen worden of waar dan ook in de buurt], moeten we elke dag hard werken en eerlijk zijn. Dan het allerbelangrijkste, bescheiden. Bescheiden is niet gemakkelijk.”
Hoewel NG, Victor en Ngai op het moment van schrijven respectievelijk 78, 71 en 74 zijn, lijkt geen van beiden zo, omdat ze de laatste paar jaar van hun leven hebben gewijd aan zo fit mogelijk zijn. Deze trotse getrouwde vaders van volwassen kinderen hebben zichzelf fysiek en dus mentaal getraind in hun plaatselijke woonplaats in Singapore, om elke uitdaging aan te gaan die op hun pad komt.
Hoewel NG zelfs de School of Hard Knocks heeft bezocht, is Victor een competitieve triatleet, een gepassioneerde gewichtheffer en een door en door groeiend publiek figuur. Wat Ngai Hin Kwok betreft, het lijkt erop dat hij zijn privéleven tegenwoordig liever ver uit de schijnwerpers houdt, dus we weten helaas niet veel over welk aspect dan ook, of het nu zijn familiale ervaringen, beroep of routine zijn.