Heeft Jake Gyllenhaal boksen geleerd voor Southpaw? Is hij aangekomen?

Antoine Fuqua sport film 'Southpaw' draait om Billy 'The Great' Hope, een ongeslagen bokskampioen, wiens wereld instort als zijn vrouw Maureen Hope overlijdt. Billy bukt zich van streek en komt in een slechte toestand terecht om terug te keren naar de ring. Terwijl hij omgaat met zijn scheiding van zijn dochter Leila, die wordt opgenomen in de kinderbescherming, ontmoet Billy een trainer genaamd Titus 'Tick' Wills, die hem helpt te winnen wat hij verliest na de dood van Maureen. Jake Gyllenhaal sterren als de boeiende bokser in de boksfilm , waardoor we ons afvragen of de acteur de sport had geleerd om het intrigerende personage te spelen. Als u hierin geïnteresseerd bent, laat ons dan uw bondgenoot zijn!

Heeft Jake Gyllenhaal boksen geleerd?

Ja, Jake Gyllenhaal heeft boksen geleerd voor 'Southpaw'. Nadat hij zich bij de cast van de film had gevoegd, werd Gyllenhaal de discipel van een van de beroemde bokstrainers Terry Claybon, zonder enige formele kennis van de sport. Claybon moest met Gyllenhaal bij de basis beginnen. Het trainingsschema dat Claybon voor Gyllenhaal bedacht, dwong de acteur zich voor zes maanden aan de sport te binden. “Gyllenhaal had geen vrije dagen en trainde zes maanden lang zeven dagen per week. We trainden drie uur 's ochtends, drie uur 's avonds, zes uur in totaal per dag, zeven dagen per week', vertelde de trainer. EN! 'Alles wat we tijdens de training deden, was alsof hij een professionele bokswedstrijd had', voegde Claybon eraan toe.

Claybon trainde Gyllenhaal in voetenwerkoefeningen, stoten en sparren. Aangezien verdediging een van de belangrijkste dingen is die Tick Wills Billy Hope leert, moest Claybon daar ook speciale aandacht aan besteden. 'Het belangrijkste waaraan we met Jake hebben gewerkt, was zijn verdediging, want als een jager een goede verdediging heeft, kan hij zichzelf beschermen', voegde Claybon eraan toe in de E! interview. Bovendien hielpen 1.000 sit-ups, 100 pull-ups, 100 dips, 2 sets van 100 squats, touwtjespringen en een run van 8 mijl Gyllenhaal om zichzelf te transformeren in een meedogenloze bokser. Hij trainde prominent bij Floyd 'Money' Mayweather's Mayweather Boxing Club, gevestigd in Las Vegas, en Church Street Boxing Gym, gevestigd in New York City.

Claybon was tevreden met het resultaat van de training van Gyllenhaal. '[...] als je de vechtscènes in de film ziet, ga je zeggen: 'Wauw, hij [Gyllenhaal] is getransformeerd! Hij ziet eruit als een bokser, hij bokst als een bokser.' We trainden Jake net als een bokser en zijn lichaam ontwikkelde zich op die manier', vertelde Claybon Mensen . Hoewel de acteur trainde onder een van de beste in de branche, was het niet gemakkelijk voor Gyllenhaal. “Ik zag hem [Gyllenhaal] overgeven in de sportschool en bijna flauwvallen. Ik zag hoe hij klappen kreeg, buikschoten in de ribben, liet vallen. Hij kreeg stoten en was echt opgezwollen. Ik zou kijken of hij zou stoppen of zou vallen. Hij zou doorgaan. Ik duwde Jake naar de rand en hij ging daar met mij mee, 'vertelde Fuqua DIE .

De trainingsperiode van zes maanden hielp Gyllenhaal om tijdens het filmen de ring in te stappen als Billy Hope zonder een stuntdubbel. “Er was geen stuntdubbel. Hij [Gyllenhaal] heeft elke boksscène zelf opgenomen. Hij was niet alleen echt daar, hij belde om meer te doen, 'voegde Fuqua toe aan EW.

Is Jake Gyllenhaal zwaarder geworden?

Jake Gyllenhaal sloot zich aan bij ‘Southpaw’ nadat hij naar verluidt dertig pond was afgevallen voor het spelen van Louis ‘Lou’ Bloom in ‘ Nachtcrawler .' Gewichtstoename was dus een noodzaak voor de acteur om een ​​goed gebouwde bokser te spelen. “Hij [Gyllenhaal] kwam 15 pond aan. van spieren, 'onthulde Claybon in hetzelfde People-interview. Maar om aan te komen, moest Gyllenhaal een streng dieet volgen dat niets gefrituurd bevatte. “Mijn uiterlijk kwam echt door mijn dieet. Qua voedingswaarde bestond het uit 6-7 maaltijden per dag, ongeveer om de drie uur, vaak om zowel brandstof te geven voor mijn volgende sessie als om mijn energie weer op peil te krijgen van de vorige sessie, 'vertelde de acteur. bodybuilding. com

“Mijn dieet zou bestaan ​​uit veel eieren, kip, vis, bananen, appels, amandelen, cacaobonen, rozijnen, gojibessen, roggebrood, pasta, couscous en aardappelen, en veel gestoomde groenten en salade: avocado, tomaten, broccoli en andere donkergroene bladeren. Niets was gefrituurd en alles was zo natuurlijk mogelijk. Ik zou ook de hele dag door veel water drinken. Qua supplementen was er vitamine D3 en vitamine C, en dan ook eiwitshakes, 'voegde Gyllenhaal eraan toe.